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Runners, consejos, quedadas y entrenamiento running

Mareta Iriarte en la Carrera “Cuna de la Legión” en Ceuta

Hola a tod@s. Quería compartir esta maravillosa aventura en la que me embarcó mi querida Nel Fernández para correr… ¡la III Carrera Cívico Militar “Cuna de la Legión”! Nada menos que 50 km de carrera. Durante la semana anterior a la prueba María de la Guía Hilario, Juana Plaza y la espía tri se encargaron […]

10 abril, 2018

Elegir un entrenador personal

A menudo, a todo corredor le viene la cabeza la idea de contratar los servicios de un entrenador personal para lograr sus objetivos. Unas veces, la idea se va rápido de la cabeza por no querer aumentar más gastos a los ya cotidianos; otras, porque la exigencia de los objetivos es fácilmente alcanzable por uno […]

22 marzo, 2018

Ser runner no es sólo salir a correr

Aunque correr es un deporte muy sencillo y ampliamente recomendado, debe combinarse con otro tipo de ejercicios. Cuando alguien empieza a pensar en hacer deporte, casi siempre suele ponerse unas zapatillas y sale a correr. Una forma fácil de moverse y ejercitar el cuerpo, sin duda. De hecho, el sedentario es uno de los principales […]

28 febrero, 2018

Presentación del ‘Circuito Deporte y Naturaleza’ de la Junta de Extremadura

El Circuito Deporte y Naturaleza es una propuesta de la Junta de Extremadura que ofrece un abanico de oportunidades para conocer mi región. Se trata de un circuito deportivo pero Extremadura ofrece mucho más allá gracias a su convergencia de patrimonio histórico, natural y gastronómico contra la que pocos pueden competir, convirtiéndola en una apuesta verdaderamente […]

17 enero, 2018
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