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Runners, consejos, quedadas y entrenamiento running

Por qué es importante formarse en nutrición deportiva

Cuando mantenemos un estilo de vida activo y saludable, o nuestra vocación está motivada por ayudar a aquellos que desean y necesitan cumplir con un plan de alimentación que complemente sus metas físicas, lo idóneo es formarse en nutrición deportiva.  Éste es un tema un poco polémico, muchas veces influenciado por los intereses del mercado […]

1 julio, 2020

Qué calcetines escoger para salir a correr

Los detalles técnicos son muy importantes a la hora de hacer running, de salir a correr. No sólo porque nos aportan un refuerzo a alguna de nuestras características si estamos compitiendo. En caso de ser meros aficionados, la elección del material adecuado nos puede evitar molestias que deterioren nuestra experiencia deportiva y nos aleje del […]

22 noviembre, 2018

Cómo elegir zapatillas de running

Es posible que no haya mejor ejercicio y más fácilmente accesible que correr. Ya sea por asfalto o por senderos en el campo, casi la única habilidad imprescindible para practicar este deporte es saber cómo elegir un buen par de zapatillas de running que se adapten a tus necesidades.   Elegir zapatillas de running según la […]

16 julio, 2018

Don Deporte, una veterana tienda de deportes online

En esta sección del blog hablamos a menudo de prendas deportivas concretas que hemos probado, a veces incluso de la historia de un marca deportiva, pero nunca hemos hablado de una tienda de deportes. Del lugar que nos suministra habitualmente lo que necesitamos para nuestra actividad. Hoy vamos a hacerlo con una de ellas, uno […]

24 mayo, 2018
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