Consultas

Mándanos tus preguntas y consultas relacionadas con el running (entrenamientos, nutrición, objetivos deportivos particulares, preparación de carreras puntuales…) y Sonia Bejarano te las responderá personalmente si escribes a este correo electrónico.

Las más interesantes quedarán aquí publicadas para utilización de todos los miembros del club y lectores interesados.

7ª española en el Cross de Atapuerca 2016

Un año más me enfrento al arranque de temporada en el cross de más importancia del circuito ANOC, el Cross de Atapuerca. Una prueba en el que está lo mejor del panorama nacional e internacional y en la que participo sin falta desde hace varios años. Al ser la primera prueba en la que nos […]

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Carrera de la Mujer en Extremadura, Arroyo de la Luz 2016

Los deportistas de élite siempre tenemos la obligación de mostrarnos, de conseguir suficiente visibilidad sobre nuestros proyectos e hitos para conseguir financiación privada y pública que nos permita desarrollar nuestra actividad profesional con las suficientes garantías. En mi caso personal, tengo la fortuna de que siempre me he sentido muy respaldada desde mi región, Extremadura, que siempre tiene […]

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Sonia Bejarano vence en la Media Maratón de Getafe

El pasado domingo Sonia Bejarano se proclamó vencedora de la Media Maratón de Getafe representando al club Vitalrunners. Era una prueba muy importante para nuestra directora, ya que era la primera vez que se enfrentaba a esta distancia y suponía un ensayo general de ritmos, avituallamientos, equipación y sensaciones de cara a su objetivo en 2016: […]

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Sonia Bejarano ficha por ‘Patrocina un deportista’

La plataforma online de financiación deportiva Patrocina un deportista ha anunciado en su web la incorporación a su proyecto de la atleta profesional y directora del club Vitalrunnners, Sonia Bejarano. Patrocina un deportista es un proyecto pionero en España de apoyo a deportistas profesionales que permite a empresas, marcas y particulares impulsar económicamente los retos y […]

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¿Qué tipo de runner eres tú?

Todos somos diferentes, también como runners. Sin embargo a veces hay características comunes. Nuestra manera de actuar frente a imprevistos, esfuerzos o el cálculo y gestión de nuestra energía nos agrupa en diferentes formas de ser, de actuar. Contestando a estos supuestos, podrás conocerte algo mejor como runner:   Supuesto 1.- Si tu entrenador te manda […]

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