Preparar una media maratón

Preparar una media maratón es un reto más que respetable. Aunque vengas de competir en largas distancias el salto a la media maratón es algo que no debe hacerse a la ligera. Es recomendable esperar mínimo al menos dos o tres años compitiendo en largas distancias para aprender a gestionar eficientemente los recursos y habilidades de que disponemos, […]

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4º puesto en el Campeonato de España de 5.000m Gijón 2016

He llegado al final de temporada con un muy buen estado de forma. Mi entrenador Alberto García Bataller me ha llevado muy bien durante estos meses. Han sido 5 meses de alargar la temporada una vez finalizó mi principal objetivo de la maratón. No ha sido fácil la adaptación a ritmos más rápidos que exige […]

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