Estudio de la pisada y análisis de la marcha para runners

Estudio de la pisada y análisis de la marcha para runners

En los últimos tiempos hemos asistido un ascendente interés por el running. Cada día más personas se apuntan a acumular kilómetros en sus pies. Es un tipo de deporte que provoca mucha solicitud a nivel muscular y osteoarticular, y por consiguiente puede inducir lesiones derivadas de un mal gesto que en una vida previa de quietud nunca se habían manifestado.

Es aquí cuando aparece una respuesta por parte de las grandes marcas deportivas en forma de zapatillas, estudios de la pisada y análisis de la marcha, todos ellos recursos que prometen aumentar el rendimiento deportivo y prevenir los perjuicios que una pisada patológica pudiese provocarnos.

 

¿Qué es un estudio de la pisada?

Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto? La ingente oferta de opciones en este terreno puede resultar confusa para los deportistas, vacilantes ante el sector al que realmente deben acudir.

Se han puesto de moda los estudios de la pisada en locales comerciales, donde “analizan” la impronta de nuestro pie y en función del resultado nos adjetivan como “pronador” o “supinador”. Pues bien, este parámetro es solo uno de todos los que son necesarios para hacer un buen diagnóstico de la biomecánica de un corredor.

Influyen numerosos factores en nuestra forma de correr, y el pie es solo el primer eslabón de toda la cadena cinética que nos impulsa. No se puede pasar por alto la importancia de la rodilla, su angulación sagital o su rotación en el plano frontal, ya que anomalías en este aspecto podrían provocar meniscopatías o las temidas lesiones de ligamentos cruzados.

 

Estudio de la pisada y análisis de la marcha

 

Las rotaciones pélvicas, la anteversión o retroversión de cadera, los bloqueos coxofemorales, son elementos que de forma frecuente se olvidan en este tipo de estudios. Igualmente, las alteraciones en una estructura tan primordial como es la columna son a menudo ignoradas. Las dismetrías, escoliosis y demás patologías que puede sufrir son datos a tener en cuenta para impedir lesiones futuras.

 

¿Cómo se realiza un estudio de la pisada?

En Clínica Hermosilla insistimos en todos estos componentes. Estudiamos la particularidad de cada paciente, sus antecedentes, los kilómetros semanales que entrena, el tipo de terreno en el que habitualmente corre, y con todos estos datos comenzamos a explorar. Realizamos un minucioso análisis muscular y articular en camilla, examinamos la pisada tanto en estática como en dinámica. Aplicamos test biomecánicos y funcionales en bipedestación, registro mediante grabación de vídeo de la marcha y la carrera. Cuestiones todas ellas necesarias para llevar a cabo una interpretación válida de los resultados recopilados y el posterior tratamiento de las alteraciones que se identifiquen.

Por descontado, un profesional formado es condición imprescindible para llevar a cabo el estudio. En Clínica Hermosilla contamos con expertos en podología deportiva que tratarán cada caso de manera minuciosa y personalizada.

Santiago AriasDirector médico Clínica Hermosilla.


 

Todos los socios de Vitalrunners tienen una oferta gratuita de estudio de la pisada y análisis de la marcha por parte de los profesionales de Clínica Hermosilla, en la disponibilidad horaria de su consultorio. Además, la pertenencia a nuestro club ofrece descuentos sobre sus tratamientos.

Sus podólogos profesionales nos visitarán para realizarnos pruebas de marcha y poder solucionar dudas al respecto. Puedes consultar estas y otras muchas ventajas de ser Vitalrunner en este enlace.

 

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Comment (1)

  • Estudio de la pisada: reeducar el pie | Vitalrunners Reply

    […] (junio de 2016) tendremos para los componentes del club Vitalrunners plazas en una charla y estudio de la pisada gratuito ofrecido por uno de nuestros colaboradores, la Clínica Hermosilla. Inscríbete en […]

    26 mayo, 2016 at 11:04 pm

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