Mándanos tus preguntas y consultas relacionadas con el running (entrenamientos, nutrición, objetivos deportivos particulares, preparación de carreras puntuales…) y Sonia Bejarano te las responderá personalmente si escribes a este correo electrónico.
Las más interesantes quedarán aquí publicadas para utilización de todos los miembros del club y lectores interesados.
¿Qué hay en un nombre? Bueno, cuando se trata de bicicletas, mucho. Es cierto que algunos de nosotros pasamos más tiempo con nuestras bicicletas que con nuestra familia, por lo que tiene sentido que se trate de una relación bastante personal. Tú y tu bicicleta pasáis cientos de horas de tiempo de calidad juntos a […]
El Triatlón y Running son dos deportes populares que exigen mucho de los atletas, requiriendo una preparación exhaustiva para alcanzar los objetivos. Si bien se recomienda una buena alimentación para prepararse, tomar adecuadamente suplementos puede ser un factor que ayude a mejorar los rendimientos deportivos en muchos casos. Los suplementos deportivos con una buena calidad […]
A la hora de hacer deporte es importante contar con el equipamiento adecuado para que la práctica deportiva sea lo más cómoda posible, ya que solo así se podrá ir avanzando en las metas propuestas. Uno de los complementos que no puede faltar a ningún runner son las gafas de running, puesto que es un […]
El Circuito Deporte y Naturaleza es una propuesta de la Junta de Extremadura que ofrece un abanico de oportunidades para conocer mi región. Se trata de un circuito deportivo pero Extremadura ofrece mucho más allá gracias a su convergencia de patrimonio histórico, natural y gastronómico contra la que pocos pueden competir, convirtiéndola en una apuesta verdaderamente […]
