Consultas

Mándanos tus preguntas y consultas relacionadas con el running (entrenamientos, nutrición, objetivos deportivos particulares, preparación de carreras puntuales…) y Sonia Bejarano te las responderá personalmente si escribes a este correo electrónico.

Las más interesantes quedarán aquí publicadas para utilización de todos los miembros del club y lectores interesados.

Sonia Bejarano vence en la Media Maratón de Getafe

El pasado domingo Sonia Bejarano se proclamó vencedora de la Media Maratón de Getafe representando al club Vitalrunners. Era una prueba muy importante para nuestra directora, ya que era la primera vez que se enfrentaba a esta distancia y suponía un ensayo general de ritmos, avituallamientos, equipación y sensaciones de cara a su objetivo en 2016: […]

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Sonia Bejarano ficha por ‘Patrocina un deportista’

La plataforma online de financiación deportiva Patrocina un deportista ha anunciado en su web la incorporación a su proyecto de la atleta profesional y directora del club Vitalrunnners, Sonia Bejarano. Patrocina un deportista es un proyecto pionero en España de apoyo a deportistas profesionales que permite a empresas, marcas y particulares impulsar económicamente los retos y […]

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¿Qué tipo de runner eres tú?

Todos somos diferentes, también como runners. Sin embargo a veces hay características comunes. Nuestra manera de actuar frente a imprevistos, esfuerzos o el cálculo y gestión de nuestra energía nos agrupa en diferentes formas de ser, de actuar. Contestando a estos supuestos, podrás conocerte algo mejor como runner:   Supuesto 1.- Si tu entrenador te manda […]

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Vitalrunners en la Carrera Solidaria de Majadahonda

El pasado fin de semana el equipo Vitalrunners del gimnasio Fisico Majadahonda estuvimos presentes en los 10km solidarios de Majadahonda. 20 miembros de nuestro club de running participaron en dicha prueba, mientras que otros compañeros acudieron a animar su esfuerzo. ¡Eso nunca nos falta! Ese mismo domingo, Sonia Bejarano competía en el Cross Quintanar de la […]

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Fin de semana de competición para los #Vitalrunners

Este fin de semana varios #Vitalrunners se enfrentaban a importantes desafíos para poner a prueba su estado de forma. El resultado ha sido bastante positivo. En la Maratón de San Sebastián celebrada el domingo 29 de noviembre, participaron: Óscar Lázaro (30-34), que consiguió un tiempo de 3h 08m Joaquín Delgado (45-49) con un tiempo de 3h […]

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