Recently added item(s)
Sorry, nothing in cart.
Sujetadores deportivos: ¿cómo elegir el apropiado?
Las deportistas nos enfrentamos a un reto extra a la hora de elegir apropiadamente nuestra ropa deportiva y es la elección del sujetador deportivo. No hay ciencia válida ya que, al final, la sensación que te produzca cada prenda al usarla cuenta tanto o más que el criterio objetivo para elegirla.
Sobre lo primero no podemos contarte nada; para lo segundo hay algunas pautas que podemos tener en cuenta para acercarnos a lo que necesitamos sin demasiados fallos. Vamos allá.
Cómo elegir el sujetador deportivo adecuado
Salvo que realices deportes muy variados en intensidad, tienes que evaluar:
- Conocer tu tamaño: Lo básico, ¿no? Medir la banda y la copa para encontrar el ajuste correcto.
- Considerar la actividad: Elegir según el tipo de ejercicio que realizarás, su intensidad de impacto sobre el pecho.
- Probar diferentes estilos: Cada marca puede tener un ajuste diferente; prueba varios modelos. Aquí no queda otra que el método prueba-error.
- Evaluar el soporte: Asegúrate de que el sujetador mantenga la forma durante el movimiento. Ojo, esto es importante, sobre todo que aguante el paso del tiempo.
Tipos de sujetadores deportivos
Como hemos dicho, lo segundo tras saber tu talla es determinar la actividad física que vas a realizar para elegir el tipo de sujeción que necesitas.
| Tipo | Características | Ideal para |
|---|---|---|
| Soporte bajo | Proporcionan soporte ligero, ideales para actividades de bajo impacto. | Yoga, pilates, caminatas |
| Soporte medio | Ofrecen un equilibrio entre soporte y comodidad, adecuados para actividades moderadas. | Ciclismo, entrenamiento en el gimnasio |
| Soporte alto | Diseñados para actividades de alto impacto, brindan máximo soporte y control. | Correr, deportes de equipo |
Sujetadores deportivos Hunkemöller
Mantenimiento y cuidado
No sería la primera vez que un sujetador deportivo parece perfecto ante el espejo y resulta incómodo con la humedad del sudor prolongado o tras unos pocos usos. Los sucesivos pasos por el lavado también influyen para que hagan su función el mayor tiempo posible. Sigue estas pautas de cuidado:
- Lavar a mano: Lavar a mano con un detergente suave es la mejor manera de cuidar tus sujetadores deportivos. Evita el lavado a máquina, ya que puede dañar los materiales y la estructura del sujetador.
- Evitar secadoras: Seca tus sujetadores al aire libre para prevenir daños en los materiales causados por el calor de las secadoras.
- No usar suavizante: Los suavizantes pueden afectar la elasticidad del tejido y reducir la efectividad del soporte del sujetador.
Materiales comunes
Sí, hay que leer las etiquetas.
| Material | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|
| Poliéster | Transpirable y de secado rápido. | Puede no ser tan suave como otros materiales. |
| Nylon | Resistente y elástico, ideal para el soporte. | Puede retener humedad si no es tratado adecuadamente. |
| Spandex/Elastano | Proporciona elasticidad y ajuste ceñido. | Menor durabilidad en comparación con otros materiales. |
| Algodón | Suave y cómodo, ideal para uso diario. | Menos efectivo en la absorción de sudor. |
¿Qué beneficios nos aportan los sujetadores deportivos?
Son varios y no pequeños si nos atenemos a los meramente físicos:
- Soporte adecuado: Minimizan el movimiento del busto durante la actividad física, lo que reduce la tensión en los ligamentos y músculos.
- Comodidad: Evitan las rozaduras y proporcionan una sensación agradable de sujeción y confort durante el ejercicio.
- Prevención de lesiones: Al reducir el movimiento excesivo del busto, previenen problemas como dolor en la espalda y los hombros.
- Mejora del rendimiento: Al sentirte cómoda, puedes concentrarte mejor en tu actividad física y mejorar tu rendimiento.
Deja una respuesta