Pocas historias han marcado tanto el running moderno como la leyenda de Filípides. En el 490 a.C., este mensajero griego recorrió 41,8 kilómetros desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre los persas. Sus últimas palabras, “Hemos vencido”, se convirtieron en el origen de lo que hoy conocemos como maratón.
Esta historia ancestral sirve de punto de partida para “El arte de correr: de Maratón a Atenas, con alas en los pies”, el último libro de Andrea Marcolongo, escritora, periodista y licenciada en Letras Clásicas.
Andrea Marcolongo es la italiana de 38 años que decidió vivir en primera persona la experiencia que narra en su libro: prepararse durante cinco meses para correr la maratón de Atenas, siguiendo exactamente la ruta que supuestamente recorrió Filípides hace más de 2.500 años.
Su formación en Letras Clásicas le permite conectar el pasado con el presente de manera única. Marcolongo no se conforma con contar la historia antigua; la vive, la siente y la comparte desde una perspectiva profundamente personal y reflexiva.
El arte de correr trasciende la típica narración deportiva. Marcolongo utiliza su preparación para la maratón ateniense como excusa para explorar temas mucho más profundos:
La autora describe magistralmente ese estado de conciencia fluida que todos los corredores conocemos: estar completamente inmersos en la actividad mientras permanecemos presentes ante nosotros mismos.
Una de las reflexiones más interesantes de Andrea Marcolongo analiza tres tendencias actuales en el mundo del running:
Marcolongo se muestra algo incómoda con lo que considera “la tiranía de lo sano sobre el deseo”. Aunque reconoce los beneficios para la calidad de vida, cuestiona que todo gire únicamente alrededor de la salud.
Sin llegar a los extremos de quienes proponen correr solo alrededor de casa para reducir la huella de carbono, la autora reconoce que el running puede contribuir a tomar conciencia ambiental.
Aquí reside la gran paradoja moderna: nos dicen que correr es liberador, pero cada vez dependemos más de dispositivos que controlan nuestros pasos, comida y actividad. Terminamos rindiendo cuentas al reloj en lugar de a nosotros mismos.

Un inspirador testimonio sobre las lecciones que nos han dejado los griegos sobre el arte de correr.
El arte de correr también incluye una reflexión honesta sobre ser mujer en el mundo del running. Marcolongo describe cómo correr se convirtió para ella en “un gimnasio de feminismo y campo de batalla más profundo que haber leído a Simone de Beauvoir”.
La autora aborda sin tapujos las dificultades específicas que enfrentan las mujeres corredoras:
Andrea Marcolongo salpica su narración con datos fascinantes:
Marcolongo completó su objetivo: corrió la maratón de Atenas y llegó a la meta. Pero su reflexión final resulta profundamente honesta: “La felicidad de salir airosa de la prueba no estaba a la altura de la ansiedad y la fatiga que durante días y semanas había experimentado para conseguirla”.
Esta sinceridad brutal conecta con algo que muchos corredores experimentamos: esa sensación agridulce tras alcanzar una meta importante. La pregunta inevitable: “¿Y ahora qué?”.
El arte de correr de Andrea Marcolongo es más un diario íntimo que un manual de running. Si buscas datos técnicos sobre entrenamiento, no es tu libro. Si quieres reflexiones profundas sobre qué significa correr en el siglo XXI, desde la perspectiva de una mujer culta y honesta, lo disfrutarás enormemente.
La obra funciona mejor como filosofía del running que como historia antigua. Marcolongo nos cuenta mucho sobre ella y su experiencia, quizás menos sobre el contexto histórico de la batalla de Maratón. Pero precisamente esa honestidad personal es lo que hace el libro único.
Para quienes corremos, El arte de correr ofrece una mirada fresca sobre nuestro deporte favorito, libre de edulcorantes y llena de verdades incómodas pero necesarias. Porque al final, como bien sabe Andrea Marcolongo, correr va mucho más allá de poner un pie delante del otro.
Iniciación a correr y entrenamiento 5 / 10 Km
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