Nuestros artículos y colaboraciones con la revista Triatlón Channel.
¿Por qué es importante fortalecer la musculatura implicada en la pisada? Para aumentar nuestra eficiencia en cada fase de la competición y mejorar nuestra economía de carrera es importante poseer unos pies, tendones y ligamentos fuertes. Fortalecimiento de pies: Ejercicios Pero no solo es necesario para mejorar la eficiencia sino que a la hora de empezar […]
El running no es una cuestión de vestirte con una camiseta fosforescente, unos auriculares, unas zapas y ponerte a entrenar o competir en todas las carreras que te queden a mano los fines de semana. Tampoco vamos a caer en la cursilería de decir que es un modo de vivir… Como en cualquier actividad humana, […]
