Me preguntan sobre cómo empezar a correr a los 40. Tengo experiencia en ello, muchos miembros de este club están en esa edad y hacemos planes muy medidos.
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¡Otro fin de semana de competición! 15 #vitalrunners estuvimos en los 10 km del conocido como Derbi de las Aficiones. 10 km en el Derbi de las Aficiones Sabemos que es una carrera con un recorrido favorable por lo que todos los #vitalrunners que participaron lograron mejorar sus marcas personales. Pero no solo es mérito del […]
María de la Guía Hilario. Corredora de 10km, media maratón y maratón. #Vitalrunner Yo corro, y me las ingenio para poder hacerlo. Tengo una jornada laboral de 8,5 horas, a 35 km de casa, dos hijos que atender, temas domésticos, de colegio, asuntos propios diarios que surgen… Hace 5 años, un día de repente, empecé a […]
Pregunta.- Hola, soy madre primeriza. Antes de quedarme embaraza ya corría y tuve que dejarlo durante el embarazo para evitar posibles riesgos. Mi hijo está sano y tiene casi 6 meses. Yo estoy deseando volver a los entrenamientos sin embargo no sé si sería adecuado. ¿Qué puedo hacer? Llevo prácticamente un año sin calzarme las zapatillas. […]
Creo mucho en el dicho de que una imagen vale más que mil palabras así que aunque quisiese ponerle letras con sentido a todas las emociones que tuve, la suerte de disfrutar el pasado día 1 en NY fue realmente increíble y cualquier parecido con la realidad, que pueda trasmitiros serán más bien esbozos de […]
Recordadme que si vuelvo a viajar para una media maratón sea en pleno invierno o hacia el norte, aunque mis homólogos en España hayan pasado el mismo calor o más en la Behobia. El viaje en sí, ha merecido mucho la pena pero el plan daba más para ir a las espectaculares playas que para […]
Este fin de semana a una buena parte de Vitalrunners se han puesto a prueba en 3 carreras desafiantes: la popular Media Maratón Behobia – San Sebastián con sus exigentes 20 km; los 10 km y la media maratón que se celebran con motivo del Maratón Internacional de Tánger. Tánger: 10 km y media maratón Por un lado, […]
Como me gusta decir… yo nací y crecí un poquito, y lo que puede diferenciarme de otros es que no voy a tener patas de gallo (al menos en un ojo) o arrugas en la frente… Me explico. Hace ahora 11 años un caballo decidió poner su extremidad posterior en mi cabeza y destrozar un […]
Hace justo un año planificaba en una cafetería con mi entrenador, Alberto García Bataller, los objetivos de 2015. La primera mitad de temporada, hasta mayo, con objetivos diversos (Cross y duatlón) pero a partir de junio habría un único objetivo; la maratón de Berlín. Con la maratón en mente en todo momento, llegó la hora […]
Muchas mujeres empiezan a correr solas. Contar con el abrigo de un grupo nos sirve como escudo ante pereza, excusas, errores de principiantes y peligros externos pero no siempre nos será posible correr en compañía pues nuestro ritmo de vida puede ser realmente exigente. Quizás por eso el running es una actividad que se ha […]
